食事 四毒五悪抜きに生活クラブをおすすめする３つの理由
みなさん、普段の食事で気をつけていることはありますか？私は吉野敏明先生（愛称よしりん）が提唱する四毒抜き、五悪抜きに挑...
食事 
音楽 「はいよろこんで」の衝撃
「はいよろこんで」を初めて聴いたとき衝撃
自分にとって、かつてこんなに衝撃的な歌があっただろうか。はじめは家で子...
トミカ トミカ博2024inTOKYOレポ！
どうもこんにちわ。
今年８月に開催されたトミカ博２０２４in東京の参加レポです！（だいぶ遅いですが笑）
ト...
食事 四毒抜きの難しさ
四毒とは、小麦、乳製品、甘いもの、植物油の４つのことです。YouTubeで吉野先生（よしりん）の動画を拝見しており、こ...
食事 子どもに伝えている食事に関する３つのこと
５歳の息子に日々伝えていることがあります。
１．甘いものを食べすぎない
子どもは甘いものが大好きですよね。...
食事 普段の食事で心がけている３つのこと
花粉症が改善したことをきっかけにして今、私が普段の食事で心がけていることを３つ紹介します。
１．小麦粉、...
体験談 グルテンフリーのきっかけは子どもの喘息
私が食生活を見直しグルテンフリーとなったきっかけは、子どもの喘息でした。その時の経験を書いていきます。
子ども...
体験談 ゆるグルテンフリーを実践して花粉症が改善した話【体験談】
みなさん、この時期、花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回は私が実践したゆるグルテンフリーで花粉症が改善し...