四毒五悪抜きに生活クラブをおすすめする３つの理由

みなさん、普段の食事で気をつけていることはありますか？
私は吉野敏明先生（愛称よしりん）が提唱する四毒抜き、五悪抜きに挑戦しています。
そもそも四毒とか五悪って何？
四毒とは、小麦、植物油、乳製品、甘い物
五悪とは、食品添加物、農薬、化学肥料、除草剤、遺伝子組み換え作物
よしりんは、五悪も当然体に良くないけど、五悪よりも前にまず四毒を完全に摂らないようにしよう。四毒は様々な病気を引き起こす。と仰っています。
体に良いものを食べよう！という足し算の考え方ではなく、体に影響のあるものは食べない、摂らないという引き算の考え方なのだと解釈しています。ただ、今の日本で、四毒五悪を完全に抜くのは簡単なことではないと日々感じております。個人的には四毒は日々意識することで摂らないようにできると思っています。ただ、五悪まで意識すると、考えること、判断することが多くなり正直疲れてしまいます。そこで生活クラブの出番です。

この記事では、四毒五悪抜き、特に極力五悪抜きしたい方におすすめする生活クラブについて書いています。生活クラブを利用すれば、五悪抜きができて、四毒は抜きに集中できます笑
このように、食事に気をつけている方、気をつけようと思っている方、子どもに安心安全なものを食べてもらいたい子育て中の方は是非最後までご覧になってください。

生活クラブとは？

我が家も以前から利用しており、安心安全な食べものを毎週決まった曜日に届けてくれます。宅配してくれるので買い物時間が節約できたり、スマホからでも注文できるのでとっても便利。しかもどれを食べても美味しいです。本当に美味しい。

おすすめする３つの理由

結論、以下の３つです。

順番に見ていきます。

食品添加物、遺伝子組換え作物を極力使用しない

ここがこの記事で一番伝えたいところです！
体の健康を考えたら食品添加物や遺伝子組換え作物はなるべく摂りたくないところ。ですが今の日本でこれらを極力避けようとするのは結構難しい。スーパーに行って商品の成分表示を見ると、食品添加物がてんこ盛りになっています。お惣菜もそうですよね。また、スーパーで遺伝子組換えではない作物、食品を探すのって難しくないですか。

国が認めている食品添加物833品目の内、生活クラブは独自の基準により93品目を許容しています。約10分の1です。これってすごくないですか？生活クラブでは、疑わしいものは使用しない、不要なものは使用しないというポリシーがあります。生活クラブを利用することで添加物を極力少なくすることができると思います。スーパーで探す手間、ストレスを考えると、本当にありがたいことです。

生活クラブHPより引用

国産のものにこだわっている

生活クラブでは、主原料だけでなくわずかな原料や飼料の中身まで国産にこだわっています。食料自給率向上の取り組みです。食べる側からしたらこんなに良いことはないですね。

生活クラブHPより引用

農薬や化学肥料を限りなく使用しない

毒性の強い農薬や化学肥料はできるだけ使いません。生産者と一緒に土づくりから始めるという徹底ぶり。こちらも、食べる側としてはとても安心。五悪抜きできます。

生活クラブHPより引用

まとめ

いかがでしたか？食の安全を追求するために、生活クラブは様々な取り組みをしています。個人的には健康のことを考えたら本当に生活クラブは外せないです。毎日安心したものを食べられています。四毒は自らを律して摂らないようにして、五悪は生活クラブでできるだけ摂らない。おすすめです、生活クラブ。